yoga
neukölln
AnfängerInnen/Mittelstufe
Montag, 19.30 - 20.45 Uhr
Familienbildungszentrum (FABIZ), Altenbrakerstr. 12a
Der Kurs vermittelt die Grundtechniken des Hatha-Yoga. Durch Körper- und Atemübungen,
Entspannung und Meditation erfahren wir unseren Körper aus einer tieferen Dimension.
Der ganzheitliche Übungsweg führt uns sowohl zu körperlicher Gesundheit als auch zu
innerer Ausgeglichenheit und somit zu mehr Wohlbefinden im Alltag.
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